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제목 [서울대점]양O진 회원님 체형교정+다이어트 프로그램
작성자 휘트니스피플서울대 (ip:)
  • 작성일 2019-02-12 13:40:10
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  • 조회수 82
평점 0점
나이:24 / 성별:여 / 몸무게:60.9kg / 키:159cm / 목표체중:kg
3234 번째 회원님이 서울대점을 방문해주셨습니다.
이묘향 트레이너 담당 회원님 입니다.

이 회원님은 운동 경험이 없으시며 전신 비만형 체형으로 오랜 좌식 생활로 인한 기초 체력 저하, 다이어트 목적을 위해 PT를 등록하셨습니다.
 이뿐만 아니라 거북목, 굽은 어깨, 골반 틀어짐의 체형적인 문제를 해결하기 위해 밸런스 트레이닝과 약화된 부분을 중점적으로 강화시키는 웨이트 트레이닝을 병행해서 진행 할 예정입니다.

아래의 검사 결과지는 FITT SMT근지구력 검사지로 운동과학 데이터를 기반으로 회원님들의 맟춤형 운동법을 제시해 드리는 휘트니스피플의 프리미엄 운동 검사 프로그램입니다.




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