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제목 휘트니스피플 11월 교육 세미나 진행
작성자 휘트니스피플 (ip:)
  • 작성일 2019-12-12
  • 추천 추천하기
  • 조회수 955
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안녕하세요, 휘트니스피플입니다.

이번 세미나의 주제는 대퇴-슬개 통증 증후군이란

주제로 세미나가 개최되었습니다.



슬개-대퇴 통증 증후군은 많은 회원님들이

고민하시는 무릎통증과 큰 관련이 있는 주제입니다.

무릎을 망치는 좋지않은 습관과 개선방안,

그리고 회원님들의 무릎을 건강하게 만들어줄 좋은

운동방법에 대한 교육이 진행되었습니다.




이번 교육의 강사는 최현식 교육강사,

스포츠의학 석사출신의 최현식 강사는 휘트니스피플의

홍대점, 대치점의 지점장이며 동시에 휘트니스피플 교육부의

메인 교육강사를 맡고 있습니다.

평소에도 많은 회원님들이 통증을 호소하시고, 운동의 목적이

되기도 하는 무릎통증에 대한 과학적인 접근에 대한 교육이

꼭 필요했다고 이야기했는데요.



무릎 주변 근육과 관절 등 전체적인 구조에

관한 해부학적 이해에서 비롯되어야 무릎통증에 도움이

되는 제대로된 운동을 티칭할 수 있습니다.



또한 많은 사람들이 당연히 생각하지만 정확히는 모르는

무릎의 올바른 정렬, 그리고 그 정렬이 무너지는 현상과

원인에 대한 집중적인 교육도 이뤄졌습니다.



하반신의 균형은 결국 신체전반의 균형과 밀접한 관련이

있을 수밖에 없는데요. 그러한 균형을 위한 운동의 종류와

그 효과에 대해서도 알게 되었습니다.



회원마다 양상이 다를 수 있기에 정확한 자세에

관한 교육역시 빠질 수 없었습니다.



이상으로 11월 교육세미나에 대한 이야기를 모두 드렸는데요.

회원님들이 운동을 시작하시게 되는 계기는 많이 있지만,

그 중에서도 정말 많은 회원님들이 무릎과 하체에 대한

통증을 개선하고자 하는 목적으로 운동하시는 분들이 많습니다.


이번 교육을 통하여 더욱 정확하고 과학적인 티칭에 한걸음 가까워진

휘트니스피플은 앞으로도 회원님들의 건강한 삶과 그 변화를 위한

노력을 아끼지 않도록 하겠습니다.


휘트니스피플의 과학적인 세미나에 대한 정보는

휘트니스피플 아카데미와 유튜브 채널에서도

확인하실 수 있습니다.


>휘트니스피플 아카데미 살펴보기

>휘트니스피플 유튜브 채널 바로가기



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