운동기간:  20세션

체중 감량: -13.5KG (77kg->63.5kg)

운동 목적: 다이어트, 체형교정

신림점 정○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

처음에는 등이 너무 굽어 어깨가
너무 아프고 피로감도 많이 쌓여
운동을 해야 겠다고 생각했고, 키에
비해 체중이 많이 나가서 무릎이 불편했다.

헬스장에 와서 PT를 받으며 체형교정에 필요한
운동을 통해 말린 어깨가 많이 개선이 되어 많이
올라가 있었던 승모근이 내려가고 피로도도 많이 감소 되었다.

특히, 수첩관리와 식단관리를 병행해
주셔서 체중감량에도 많은 도움이 되었고 이로 인해
자존감도 많이 상승 되었다.