운동기간: 3개월

체중감량: -7KG

체지방 감량: -6.1%

다이어트 목적

인바디 before & after

광명점 조○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

잦은 야근과 불규칙한 식습관으로 점점 더 몸이 안좋아지고 체중은 늘어만 가던 3월,
반신반의한 마음으로 종훈쌤과 PT를 시작했습니다. 책임지고 3개월 내에 10KG 빼게
해주겠다는 말, 어떻게 쉽게 믿겠어요? 그런데 3개월 후, 그 일이 실제로 일어났습니다.

처음 해보는 식단관리와 웨이트 트레이닝은 늘 런닝머신과 싸이클만 탔던
저에게 쉽지 않은 일이였습니다. 그러나, 종훈쌤의 체계적인 관리와 제 체형에
딱 맞는 자세 가이드, 효과적으로 짜주신 운동루틴은 저로 하여금 운동에
점점 재미를 붙이게 하였고, 눈에 띄게 보이는 몸의 변화는 더 큰 의욕을
가지게 해주었습니다. 그렇게 저는 재밌게, 저의 목표를 달성할 수 있었습니다.

어렵지 않아요. 쌤이 하라는대로 하면, 어느새 변화한 자신을 보실 수 있을거라고 확신합니다.
PT에 의문을 가지셨던분들, 지금 바로 도전해보는 건 어떨까요!