운동기간: 2개월
체중감량: -4KG
다이어트 목적
서울대점 이○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.
원래도 날씬한편은 아니었지만 취업을 하고 잦은 야근+야식으로
인해 살이 급격하게 증가하였습니다. 그래서 운동을 해야겠다는
다짐으로 헬스를 등록하였고 상담을 통해 PT를 진행하였습니다.
운동하는 방법을 몰랐기 때문에 배워야겠다는 생각과 건강한 몸을
되찾고자 수업이 진행되는 시간외에도 나름대로 열심히 했습니다.
체중도 점점 변화하고 군살정리등 다양한 몸의 변화를 보며
운동에 더욱 재미를 느꼈습니다. 매 수업마다 지루하지 않게
다양한 운동법을 가르쳐주시고 제 체력의 최대치를 끌어내주시면서
응원해주시는 트레이너쌤 덕분에 더 열심히 하게 되는 것 같아요!
기대이상의 변화를 느끼게 되어 앞으로도 계속 꾸준히 운동하게 될 것 같습니다.
감사합니다:-)