운동기간: 6개월

체중감량:

운동목적: 체형교정 , 체력증진

이수점 이○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

처음 운동을 결심한 이유는 체력을 위해서였습니다.
운동 1도 모르는 저에게는 PCS라는 프로그램이 한줄기 빛과
같았습니다. 안그랬으면 매일 런닝머신만 잠깐 뛰다가 힘들다고
금방 포기하고 집에 갈게 뻔해서 PCS를 시작하게 되었습니다.

먼저, 제 체형과 운동능력을 측정해서 나에게 맞는 운동법과
기구 사용법을 알려주신다는게 좋았습니다. PCS를 하다보니 병인쌤이

너무 친절하게 알려주시고 운동이라는 것에 소소하게 재미를 느끼기 시작했습니다.

그러다 좀 더 빨리 체력을 키우고 건강해지고 싶다는 생각에 PT를 시작하였습니다.

PT를 시작하면서 이게 20대 체력이구나 싶을 정도로 많이 늘었습니다.

제가 건강해진다는 느낌이 드니까 너무 좋더라구요. 체력이 느니까 병인쌤의

제안으로 다이어트를 시작하기로 했습니다. 식단 조절을 시작하는데 병인쌤의

도움이 없었으면 정말 어려웠을거에요. 매일매일 피드백 해주셔서 식단 조절을

해나아갈 수 있었습니다. 하나씩 매번 친절하게 설명해주시는 병인쌤 감사해요~