운동기간: 2개월

체중감량: -7kg

운동목적: 다이어트

이수점 김○○ 회원님이 직접 작성해주신 후기 입니다.

입시를 하면서 허리가 많이 안좋았는데 직장도 계속
앉아서 근무하는 사무직이다 보니 상태가 더 나빠졌습니다.
거기에 체중까지 늘어 더 부담이 가서 살도 빼고 건강도
생각해서 운동을 해야겠다 생각했습니다.

좀 더 전문적으로 케어를 받기 위해 개인PT를 시작했고 결과적으로

아주 만족스러웠습니다. 무엇보다 담당트레이너 선생님이 전문적이고 꼼꼼하게

봐주신 것이 가장 도움이 많이 되었습니다. 내 상태가 어떤지 그때그때 체크해주시고
수업하시면서 어떤 원인으로 인해 이런 결과가 나오는지 과정 또한 상세하게
설명해주셔서 좀 더 이해하는데 수월했습니다.

선생님이 가장 좋았던건 기복이 없으신 점입니다. 강도 높은

수업을 반복하다 보면 힘드시기도 할텐데 항상 내색않고 늘

밝게 재미있게 수업해주셔서 저도 함께 좋은 에너지를 받고

열심히 할 수 있었습니다. 목표 체중도 찍고 스스로도 만족스러운
결과를 얻게 된 것도 좋지만 무엇보다 운동하는 동안 온전히 나에게

집중할 수 있었던 것이 가장 의미가 있었습니다.

지금까지 해왔던 흐음 그대로 유지하면서 남은 2개월도 열심히 해보려고 합니다. 화이팅!